A hosszú ideig tartó, krónikus betegségek rendszerint ősszel és tavasszal okozzák a legtöbb panaszt. Az időjárás-változások, no meg a kimerülő vitaminkészleteink fogékonyabbá tesznek minket a fájdalmakra, megbetegedésekre. A kitágult vénák, a visszerek is a nedves, nyirkos, hűvös időben gyulladnak be, ősszel-tavasszal fájnak a legjobban.
Bár testünkben mindenhol vannak artériák és vénák is, bárhol kitágulhatnak, megnyúlhatnak és fájdalmasak lehetnek, mégis, a leggyakrabban az alsó végtagokon, a lábakon jelentkezik ez a kellemetlen, igen fájdalmas elváltozás. Valódi okát nem ismerjük a visszerességnek, feltételezett oka a vénák meggyengült fala, a megerőltetés, a felhalmozódó folyadék nyomása, mely a vénák falára nehezedik. Többnyire az álló, vagy sok járkálással járó munkát végzőknél alakul ki. Függőleges testhelyzetben a szervezetünkben keringő folyadékok az alsó végtagok felé áramlanak, ott felgyülemlenek, pangnak. A vénák egy idő után a rájuk nehezedő nyomás miatt kitágulnak, megnyúlnak, kitüremkednek, megvastagszanak, és kanyargóssá válhatnak. Az esetek egy részében pusztán esztétikai problémát jelent a visszeresség. De az elvékonyodott falú vénák sérülékenyek, könnyen gyulladásba jönnek, és ez már fájdalmakat is okoz. A csúnya, fájdalmas visszerek, seprű- vagy pókvénák kialakulása általában szerepe van az örökletes hajlamnak. Éppen ezért nehéz megelőzni. A kezdeti tünetek észlelésekor lehetséges a kialakulás folyamatát lassítani, a fájdalmat enyhíteni. A természetes alapanyagok közül a rutin és a C-vitamin, illetve a kettő kombinációja képes a leginkább erősíteni, védeni a vénák falát. Hatásos segítség lehet gumírozott, rugalmas zoknik, harisnyák viselése. Különös gondot kell arra fordítani, hogy térd alatt, vagy combnál ne legyen szoros a gumírozás, ne szorítsa el a keringést, hanem egyenletes nyomást biztosítson az elnehezült, fájós, dagadós lábaknak. A gyulladás okozta fájdalmat fájdalom- és gyulladáscsökkentő szerekkel, tablettákkal, kenőcsökkel enyhíthetjük. Szerencsére a fájdalomcsillapítóknak többnyire gyulladáscsökkentő hatásuk is van. A kenőcsöket masszírozással érdemes felvinni a fájós területre, ezzel fokozva a vérkeringést, és csökkentve a fájó érzést. A kitágult vénák gyakran okoznak viszketést a feszülő bőrön. Vakarózással pedig könnyen fel lehet sérteni a bőrt, ahol a rossz keringés miatt nehezen gyógyuló fekélyek alakulhatnak ki. A gyulladáscsökkentő krémek egy része hűsít, ezzel tovább csökkenti a kellemetlenségeket. A visszerességre hajlamosaknál érdemes odafigyelni a terhelésre, lehetőleg kímélni a lábakat, amikor csak lehet, felpolcolva pihentetni. Az erek általános védelmére vitaminok, vitamin-kombinációk, multi-vitaminok, növényi rostok és azok kivonatai ajánlhatóak
Dr. Sánta Zsuzsanna szakgyógyszerész