Női dolgok

A felnőtté válás jele lányoknál a menstruáció, a havi vérzés jelentkezése. Azt jelzi, hogy a női szervezet éretté válik a fogamzásra. Általában 28 naponként, rendszeresen jelentkezik, de ettől egyedi eltérések lehetnek.

A ciklusosan zajló hormonális változások előidézik a peteérést, a méh felkészül a megtermékenyített pete befogadására és a terhesség viselésére. Amennyiben nem történik megtermékenyítés, nem jön létre terhesség, a méh faláról a nyálkahártya a petesejttel együtt lelökődik, és vérzés kíséretében távozik a szervezetből. A hormonszintek változása, a nyálkahártya lelökődése hangulatingadozást, anyagcsere-változást, görcsöket, fájdalmat okozhat. Megfigyelték, hogy azokban a családokban, ahol a szexualitással összefüggő témák tabunak, tisztátlannak számítanak, nagy valószínűséggel elviselhetetlen görcsöket okoz a menstruáció. Hasonló a helyzet, ha az anya „betegségként" éli meg a vérzést: a lánya is görcsökkel vészeli majd át a „nehéz napokat".

A menstruáció előtt a szervezet a terhességnek megfelelő hormonális állapotban van, azaz érzékenyebb, sérülékenyebb az átlagosnál, a nők hangulata is változékonyabb. Érdemes ilyenkor könnyen emészthető, fehérje- és vitamindús ételeket fogyasztani. Ha más betegség áll fenn, olyan nőknél is jelentkezhetnek görcsök, akiknél egyébként nem szokott. A fájdalom csillapítására alkalmasak a patikában kapható simaizom-görcsoldók vagy a speciális összetételű, fájdalomcsillapítót és görcsoldót tartalmazó kombinált szerek.

A másik hormonális fordulópont a klimax, amikor a menstruáció rendszertelenné válik, majd megszűnik, ezzel lezárul a nő életének fogamzásra alkalmas időszaka. Nagyon hasonló változásokkal jár, mint a serdülőkor. Hangulati zavarok, hőhullám, anyagcsere-változás, hirtelen elhízás vagy - ritkábban - lesoványodás jellemezheti. A klimax lefolyásának kellemetlenségeit a csökkenő hormonok hatását ellensúlyozó készítmények segíthetik. A patikákban sok speciális összetételű multivitamin, ásványi anyag, gyógynövény és ezek kombinációja kapható kifejezetten a klimaxos tünetek enyhítésére, valamint a változás korát kísérő szexuális problémák ellensúlyozására.

A hormontartalmú szerek, akárcsak a fogamzásgátlók receptköteles gyógyszerek, ezeket csak orvosi ellenőrzés mellett ajánlott szedni!

Dr. Sánta Zsuzsanna szakgyógyszerész